みなさんは歯磨きの後、何回うがいをしていますか？？

歯磨き粉が口の中に残っている感覚が嫌で何度も
うがいしている方も多いのではないでしょうか？！

実は、歯磨きの後のうがいは1回で大丈夫なのです！

歯磨き粉には、虫歯予防に効果があるフッ素（フッ化ナトリウム）が配合されている場合が多く

フッ素は、虫歯の原因となる菌の働きを抑え、再石灰化することで歯の表面を強くなり、

虫歯になりにくくする働きをしてくれます。

その働きを発揮させるためには、フッ素がお口の中に留まっていることが大事となってきます。

そのため何回もうがいをするとフッ素が流れて効果が減ってしまいます。

歯磨きが終わった後は、フッ素が働いている2時間は飲食を控えておくとより効果的です.

フッ素入りの歯磨き剤をご希望の方、どの歯磨き剤が良いか分からないなどございましたら、
お気軽に当院スタッフまでご連絡ください。